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マキシマリストの通販生活ブログ

お買い物とか引っ越しとか断捨離など

「ラフィネ」マッサージでリラックス!感想口コミ

実際に行ってきたレビュー

このところ心身ともにドンヨリとした怠さがあり、マッサージ店に行ってきました。

今回訪れたのは駅前にある「ラフィネ」。
平日昼間に予約もせず、ふらっと行きました。
運よく30分も待たずにマッサージを受けられました。

メニューは全身、ダイエット、足(ひざ下)など。
それぞれ30分、60分、90分のコースがありました。
初めてだったので、とりあえず60分お願いしました。

60分以上でリラックスウェアを借りられるので、着替えてマッサージベッドへ。
まずは柔軟チェックで、体がどのくらい曲がるかをみます。

うつぶせで横になり、背中側からスターと。
「足のリンパを重点的に」「痛がりなので優しく」とお願いしました。
ゆるく雑談しながら、足をもみほぐされていきます。
足首を回したり、足をぎゅーと曲げたり。
家でもやるといいんですけど、自分ではなかなかやらないんですよね。

横向けになり、腰や肩甲骨の付け根をマッサージ。
それから仰向けで首や頭など。
ウトウトしながら身を任せていたら、あっという間の60分でした。

特にどこが、といえないくらい全身が凝っていたようです。
血行がだいぶ悪かったみたい。
最近あまり湯船につかってないのも良くないそうで、入浴と運動を勧められました。

お会計時は60分で6000円くらい。
ポイントチャージするとお得ということで、1万円ぶんチャージしました。

最初は1~2週間ごとに受けるのがオススメだそうです。
私は親しらずの抜歯予定が入っていたので、また暇なときにぷらっと行くことにしました。

医療行為ではないので効果は人によると思いますが、私は気持ち良かったのでまた行きます。

自分をケアしてあげてるという感じで、気分よくなるのも大事ですね。

フットマッサージにはアロマをプラスできるそうなので、次は足のコースをやろうかなと思います。